Hindi ๐ŸŽง Yoga for All – Ihati Wellness (เคธเคญเฅ€ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเค เคฏเฅ‹เค— – เค‡เคนเคพเคŸเฅ€ เคตเฅ‡เคฒเคจเฅ‡เคธ)


This story talks about fitness and wellness through Yoga, which benefits people with and without disabilities both physically and mentally. Our guest speaker will talk about various activities she conducts which are accessible for all, and she conducts these sessions online with clear instructions in simple language.

There are many ways to join an adaptive yoga class, online or in person. Visitย Disability Sports Australiaย to find a list of online yoga sessions for those in wheelchairs, or search adaptive yoga in your online search engine to find Australian yoga studios likeย All Ability Yoga,ย Yogability,ย Bumblebee Yogaย and many others.

เคฏเคน เค•เคนเคพเคจเฅ€ เคฏเฅ‹เค— เค•เฅ‡ เคฎเคพเคงเฅเคฏเคฎ เคธเฅ‡ เคซเคฟเคŸเคจเฅ‡เคธ, เค•เคฒเฅเคฏเคพเคฃ เค•เฅ‡ เคฌเคพเคฐเฅ‡ เคฎเฅ‡เค‚ เคฌเคพเคค เค•เคฐเคคเฅ€ เคนเฅˆ เคœเฅ‹ เคตเคฟเค•เคฒเคพเค‚เค— เคฏเคพ เคฌเคฟเคจเคพ เคธเคญเฅ€ เคฒเฅ‹เค—เฅ‹เค‚ เค•เฅ‹ เคถเคพเคฐเฅ€เคฐเคฟเค• เค”เคฐ เคฎเคพเคจเคธเคฟเค• เคฐเฅ‚เคช เคธเฅ‡ เคฒเคพเคญ เคชเคนเฅเค‚เคšเคพเคคเฅ€ เคนเฅˆเฅค เคนเคฎเคพเคฐเฅ‡ เค…เคคเคฟเคฅเคฟ เคตเค•เฅเคคเคพ เคตเคฟเคญเคฟเคจเฅเคจ เค—เคคเคฟเคตเคฟเคงเคฟเคฏเฅ‹เค‚ เค•เฅ‡ เคฌเคพเคฐเฅ‡ เคฎเฅ‡เค‚ เคฌเคพเคค เค•เคฐเฅ‡เค‚เค—เฅ‡ เคœเฅ‹ เคตเคน เค†เคฏเฅ‹เคœเคฟเคค เค•เคฐเคคเฅ€ เคนเฅˆ เคœเฅ‹ เคธเคญเฅ€ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเค เคธเฅเคฒเคญ เคนเฅˆเค‚ เค”เคฐ เคธเคฐเคฒ เคญเคพเคทเคพ เคฎเฅ‡เค‚ เคธเฅเคชเคทเฅเคŸ เคจเคฟเคฐเฅเคฆเฅ‡เคถเฅ‹เค‚ เค•เฅ‡ เคธเคพเคฅ เค‡เคจ เคธเคคเฅเคฐเฅ‹เค‚ เค•เฅ‹ เค‘เคจเคฒเคพเค‡เคจ เค†เคฏเฅ‹เคœเคฟเคค เค•เคฐเคคเฅ€ เคนเฅˆเค‚เฅค

เคเค• เค‰เคชเคฏเฅเค•เฅเคค เคฏเฅ‹เค— เค•เค•เฅเคทเคพ เคฎเฅ‡เค‚ เคถเคพเคฎเคฟเคฒ เคนเฅ‹เคจเฅ‡ เค•เฅ‡ เค•เคˆ เคคเคฐเฅ€เค•เฅ‡ เคนเฅˆเค‚, เค‘เคจเคฒเคพเค‡เคจ เคฏเคพ เคตเฅเคฏเค•เฅเคคเคฟเค—เคค เคฐเฅ‚เคช เคธเฅ‡ เค•เค•เฅเคทเคพเคเค‚ เคญเฅ€ เค‰เคชเคฒเคฌเฅเคง เคนเฅˆเค‚เฅค เคตเฅเคนเฅ€เคฒเคšเฅ‡เคฏเคฐ เคฎเฅ‡เค‚ เค‰เคจ เคฒเฅ‹เค—เฅ‹เค‚ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเค เค‘เคจเคฒเคพเค‡เคจ เคฏเฅ‹เค— เคธเคคเฅเคฐเฅ‹เค‚ เค•เฅ€ เคเค• เคธเฅ‚เคšเฅ€ เค–เฅ‹เคœเคจเฅ‡ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเคย Disability Sports Australia (เคกเคฟเคธเฅ‡เคฌเคฟเคฒเคฟเคŸเฅ€ เคธเคชเฅ‹เคฐเฅเคŸ เค‘เคธเฅเคŸเฅเคฐเฅ‡เคฒเคฟเคฏเคพ)ย เคชเคฐ เคœเคพเคเค‚, เคฏเคพ เค–เฅ‹เคœ เค‡เค‚เคœเคจ เค•เคพ เค‰เคชเคฏเฅ‹เค— เค•เคฐเค•เฅ‡ เค‘เคจเคฒเคพเค‡เคจ เคเคธเฅ€ เค•เคˆ เค…เคจเฅเคฏ เคธเฅ‡เคตเคพเค“เค‚ เค•เฅ‹ เค–เฅ‹เคœเคจเฅ‡ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเคย All Ability Yoga (เค‘เคฒ เคเคฌเคฟเคฒเคฟเคŸเฅ€ เคฏเฅ‹เค—),ย Yogability (เคฏเฅ‹เค—เฅ‡เคฌเคฟเคฒเคฟเคŸเฅ€),ย Bumblebee Yoga (เคฌเค‚เคฌเคฒเคฌเฅ€ เคฏเฅ‹เค—เคพเคธเคพเคฐเค–เฅ‡)ย เค‘เคธเฅเคŸเฅเคฐเฅ‡เคฒเคฟเคฏเคจ เคฏเฅ‹เค— เคธเฅเคŸเฅเคกเคฟเค“ เคถเฅ‹เคงเคฃเฅเคฏเคพเคธเคพเค เฅ€ เค†เคชเคฒเฅเคฏเคพ เค‘เคจเคฒเคพเค‡เคจ เคธเคฐเฅเคš เค‡เค‚เคœเคฟเคจเคฎเคงเฅเคฏเฅ‡ เคฏเฅ‹เค—เฅเคฏ เคฏเฅ‹เค—เคพ เคถเฅ‹เคงเคพ.

About the guest speaker

Smita is a certified yoga instructor who is passionate about making people aware about healthy lifestyle and aims to improve quality of life with yoga.ย She is owner and founder ofย Ihati Wellness.

เคธเฅเคฎเคฟเคคเคพ เคเค• เคชเฅเคฐเคฎเคพเคฃเคฟเคค เคฏเฅ‹เค— เคชเฅเคฐเคถเคฟเค•เฅเคทเค• เคนเฅˆเค‚ เคœเฅ‹ เคฒเฅ‹เค—เฅ‹เค‚ เค•เฅ‹ เคธเฅเคตเคธเฅเคฅ เคœเฅ€เคตเคจ เคถเฅˆเคฒเฅ€ เค•เฅ‡ เคฌเคพเคฐเฅ‡ เคฎเฅ‡เค‚ เคœเคพเค—เคฐเฅ‚เค• เค•เคฐเคจเฅ‡ เค•เฅ‡ เคฌเคพเคฐเฅ‡ เคฎเฅ‡เค‚ เคญเคพเคตเฅเค• เคนเฅˆเค‚ เค”เคฐ เคฏเฅ‹เค— เค•เฅ‡ เคธเคพเคฅ เคœเฅ€เคตเคจ เค•เฅ€ เค—เฅเคฃเคตเคคเฅเคคเคพ เคฎเฅ‡เค‚ เคธเฅเคงเคพเคฐ เค•เคฐเคจเคพ เคšเคพเคนเคคเฅ‡ เคนเฅˆเค‚เฅคย เคตเคน เค‡เคนเคพเคŸเฅ€ เคตเฅ‡เคฒเคจเฅ‡เคธย เคฎเคพเคฒเคฟเค• เค”เคฐ เคธเค‚เคธเฅเคฅเคพเคชเค• เคนเฅˆเค‚เฅค

Share This Podcast